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Destinazione Benessere 16 PDF Email
Martedì 28 Maggio 2019 00:00

Destinazione Benessere 16Scusi da che parte per la felicità?


I protagonisti ci parlano delle novità su cucina, musica, sport, viaggi, divertimento, emozioni...

La felicità è contagiosa!!!

Buona lettura

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Vuoi avere unghie e mani sempre belle e curate? PDF Email

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Le mani dicono molto di una persona e non passano mai inosservate.

Riuscire a sfoggiare una manicure impeccabile è diventato un vero e proprio must.

Ecco i segreti per averle sempre perfette in pochi semplici passi:

Bevi ogni giorno un bicchiere di succo d’arancia che grazie alla vitamina c aiuta a rinforzarle.

Strofina le unghie nella polpa di un limone o meglio ancora stendi un impacco e lascialo in posa 10 minuti, avrai un effetto sbiancante.

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Dove va in vacanza chi ricerca nuove emozioni? PDF Email

Dove va in vacanza chi ricerca nuove emozioni?Eilat: dove tutto è magia!
di Bruno Russo

Se sei alla ricerca di un viaggio da sogno, fuori dalle solite destinazioni turistiche, che unisca lusso, avventura, benessere e divertimento, Eilat è la meta che fa per te.

Nello splendido golfo di Aqaba sulla punta settentrionale del Mar Rosso, ai confini con Giordania ed Egitto, Eilat sembra un miraggio nel deserto.

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SPECIALE DIVERTIMENTO ALL'ARIA APERTA PDF Email
SPECIALE DIVERTIMENTO ALL'ARIA APERTA
Itinerari, parchi e sport per mantenersi in forma. 
 
Tante idee su fantastiche esperienze da fare in spiaggia, nei parchi, in città..
kayak, barca a vela, golf, rafting, bici, musica, feste...  Per giocare e divertirsi in famiglia e con gli amici.
 
Un tuffo open air alla scoperta delle attività anti stress e degli sport più “in”. I consigli dei migliori professionisti per vivere esperienze indimenticabili. Più movimento per guadagnare in salute!
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Cosa si intende per SPF? PDF Email

Cosa si intende per SPFCome proteggersi dal sole e curare la pelle.

L’ SPF, acronimo di Sun Protection Factor, è il fattore di protezione solare. E’ un valore numerico che misura la capacità protettiva di un prodotto verso i raggi UVB che sono i responsabili delle scottature o eritemi solari.

Più è elevato il valore di SPF, maggiore è la percentuale di raggi solari filtrata dal prodotto e la conseguente protezione garantita alla pelle.

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Il benessere vien mangiando PDF Email
Lunedì 08 Luglio 2019 00:00

Il benessere vien mangiandoLe nuove raccomandazioni del WCRF

di Bruno Russo

Il cibo che mangiamo, quanto siamo attivi e quanto pesiamo sono tutte cose che influenzano la nostra salute. L'alimentazione è una potente arma di prevenzione e uno strumento fondamentale per affrontare al meglio gli impegni di tutti i giorni, ma può anche creare danni all'organismo.

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10 ottime ragioni per stare all’aperto PDF Email
Domenica 23 Giugno 2019 07:50

10 ottime ragioni per stare allaperto 1024di Bruno Russo

La vita sedentaria e le cattive abitudini alimentari contribuiscono a generare l'insorgere del problema dell'obesità. Un fenomeno che negli Stati Uniti ha già assunto proporzioni davvero gravi e che anche in Italia si sta diffondendo in modo preoccupante. Secondo i dati del Ministero della Salute, un bambino su 3, nella fascia d'età tra i 6 e i 10 anni, è sovrappeso.

Questo è solo un aspetto dei tanti benefici che dovrebbe portarci ad uscire di più. Sai perché il movimento all’aria aperta migliora la vita? Ecco 10 buoni motivi: 

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In arrivo i Big della musica internazionale PDF Email
Domenica 30 Giugno 2019 00:00

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Thirty Seconds to Mars, Sting,
Ligabue, Momix, Pausini, Irama
e tanti altri..
 
di Bruno Russo
 
Su zedlive.com sono consultabili tutti i programmi e gli eventi, oltre ai benefit e alle caratteristiche delle location.
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Perché fa bene giocare a Golf? PDF Email
Sabato 29 Giugno 2019 08:44

Perché fa bene giocare a Golf?di Bruno Russo

Il Golf è uno sport indivuale adatto a tutte le età e spesso è giocato in compagnia favorendo la socializzazione e l'incontro di nuove persone. Anche per questo motivo è sempre più praticato da giovani che si allenano con regolarità.

Federica Alviti, medico della squadra nazionale femminile (federgolf.it), spiega che il golf è ottimo per il cuore e per l’apparato cardiovascolare in generale.

Non solo: mantiene allenate le articolazioni e le ossa, agisce positivamente sul cervello e assicura il benessere della mente.  In più, aiuta a dimagrire ed è un ottimo modo per mantenersi in forma. 

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