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cultura & passioni
10 luoghi da visitare a Napoli PDF Email

spacca napoliUn itinerario tra luoghi d’arte, vicoli, chiostri e palazzi alla scoperta di una città antica

SPACCANAPOLI
Spaccanapoli è la strada che va dai Quartieri Spagnoli al quartiere di Forcella, tagliando in linea retta la città di Napoli. Quest’arteria ha origini antichissime: è infatti uno dei tre decumani (quello più vicino al mare) in cui i romani, basandosi sulla costruzione greca, organizzarono la città. Passeggiando per Spaccanapoli sembra che il tempo rallenti e acceleri assieme ai vostri passi, portandovi per mano lungo la millenaria storia della città.

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"Questa notte è la mia" di Alberto Damilano PDF Email

Questa-notte-di-Alberto-Damilano-IMG2Il libro "Questa notte è la mia" di Alberto Damilano è il vincitore della seconda edizione del Premio letterario Leggi in Salute - Angelo Zanibelli.

Sotto l’Alto Patronato del Presidente della Repubblica è stato assegnato a Questa notte è la mia di Alberto Damilano il premio letterario “Leggi in Salute - Angelo Zanibelli” indetto e realizzato dalla casa farmaceutica Sanofi, una realtà francese con cinque stabilimenti in Italia, che ha come nobile obiettivo quello di favorire l’accesso alle prestazioni sanitarie al maggior numero di persone possibile e la corretta informazione su temi sanitari attraverso opere letterarie.

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La danza armonia del corpo PDF Email

La danza armonia del corpoPermette di esprimere al meglio i nostri sentimenti.

La danza è un’espressione artistica del genere umano perché ha come strumento il corpo.
Per questo nei tempi è stata interpretata in tantissimi modi divenendo spesso un modo di comunicare tra persone e popoli.
Uno spazio importante a tutte le discipline che riguardano la danza, lo ha dedicato il sig. Salvatore Bruno nella palestra new Chili Fit Club di Riano.

Come mai tanta attenzione alla danza?
“Credo che sia importante per un’armonia del corpo. Muoversi al tempo di musica, parlare attraverso i movimenti. La palestra non è solo body building ma anche una possibilità di muoversi in gruppo, condividere passi, coreografie”.

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Sport e benessere PDF Email

7856088 mLa medicina riconosce senza ombra di dubbio che l'attività fisica svolge un ruolo importante nel garantire una buona salute.

Qual è l’approccio migliore? Chi non ha mai praticato con regolarità un’attività fisica o siappresta a iniziarla per la prima volta, si trova a dover valutare quale scegliere, come e quando allenarsi. Nell’impostazione del programma bisogna tener conto del basso livello di capacità fisico-motorie e di una ridotta motivazione al movimento perché sono spesso le cause principali del fallimento di qualsiasi proposta motoria.

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Ginnastica dolce stretching e posturale PDF Email

New Chili Fit Club di Riano (Rm)Come dedicare attenzione al proprio corpo per mantenersi giovani e in forma.

Oggi giorno siamo tutti sempre più attenti alla nostra salute ed al nostro corpo. I media ci informano in continuazione di prevenzione, diete, sport e stili di vita che migliorano la nostra esistenza e soprattutto quella della gente non più giovanissima.


È proprio questa fascia di età che sempre più ha coscienza che una leggera attività fisica previene complicazioni ed allontana “l’appuntamento con le pillole”, camminare, ciclette o tapis roulant sono assolutamente consigliabili come lavoro aerobico che abbassa pressione, colesterolo e glicemia.

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Vi racconto lo straordinario successo dell'Italian Leadership Event PDF Email

Roberto Re e Stefania RussoLe premesse c'erano tutte. I risultati sono stati strepitosi, oltre ogni aspettativa.

L' Italian Leadership Event svoltosi il 5 e 6 Ottobre nella prestigiosa Aula Magna dell'Università degli studi Milano Bicocca è stato un grande successo basato sulla condivisione.

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